معلومات عامة

نهج جديد لدفع لك إلى أفضل النتائج من خلال ممتازة خطط التدريب و كبيرة في عمل التطبيق. 5 التدريب plansCluster, توقف التكرار المنتظم التقدم ، DUP و التدريب متساوي القياس.خطة التدريب" مخصص لكسر الوقت لكل خطة التدريب ، تعطيل كسر الوقت" تبدأ بسهولة من الصفر مع المزيد من الوزن أو آخر دفع عمليات البديل" ضبط خطة التدريب الخاص بك إلى المستوى المادي. ضبط كل خطة في أي وقت. عندما كان يعد كسر ، ببساطة ضبط مرة أخرى للحصول على أفضل النتائج" الحصول على إخطار كل تجريب الجديد في كل خطة التدريب في العرف timeWorkout" يمكنك أن تأخذ استراحة أثناء ممارسة التمرين ومواصلة ذلك في أي وقت خلال اليوم" التقدم المحرز الخاص بك سوف يكون دائما حفظ الشخصية الخاصة بك statisticsPush-Ups الاعتراف & اثار" Push-ups سوف يتم التعرف تلقائيا على مسافة حوالي 2"5 سم من الجزء الأمامي من الجهاز الخاص بك يمكنك وضع كتاب أدناه جهازك لتسهيل الاعتراف" انقر على الشاشة. يمكنك استخدام إما الرأس أو الأنف تؤدي إلى ذلك ، أو انقر فوق من خلال مجموعة manualStatistics" عرض التقويم: عرض دفع عمليات النشاط أيام. بالنقر على النشاط اليوم سوف تتلقى اليوم إحصاءات محددة." الشهري الرسم البياني يعرض جلسات في اليوم الواحد ، التكرار و متوسط الميل في الأسبوع" الحصول على معلومات مثيرة للاهتمام و الميول في اليوم ، الشهر ، السنة في totalExpertise" خطط التدريب تم إنشاؤها من قبل باتريك أذهب إلى غرفة الفتيات. أنه"s الألمانية عالم الرياضة, شهادة شخصية المدرب, المدرب وعملية التغذية المدرب."دفع وجهات النظر"" الحد الأدنى جميلة و تصميم مرن" يعرض المبلغ الإجمالي push-ups" يعرض المبلغ المتبقي من دفع عمليات" يعرض في حاجة إلى وقت" تخطي اختراق طويل clickRecords" إنشاء سجل جديد بانتظام" سجل statisticsRecord إضافية push-ups" ببساطة سجل إضافية الضغط على الإحصاءات الشخصية"Push-ups ردود الفعل" يمكنك الحصول على الذبذبات ، أو ردود الفعل الصوتية من أجل الانتهاء من دفع ما يصل" العرف مدة الاهتزاز" تغيير الصوت effectGoogle صالح دعم" جلسات العمل الخاصة بك يمكن حفظها تلقائيا إلى حساب Google Fit. كما هو الحال مع الأنشطة العادية الخاصة بك الدورات سوف يتم عرضها في جوجل تتناسب مع مدة ، كمية القيام دفع عمليات ونوع النشاط (تجريب, سجل إضافية Push-Ups)"توصيات" تجنب الأخطاء الشائعة من خلال قراءة التوصيات حول كل ما يتعلق دفع عمليات.ونقلت تحفيزية" جديدة تحفيزية اقتباس في كل بداية التطبيق أو عرض كل ونقلت" اقتباسات جديدة ستضاف regularlySynchronization" جميع البيانات هو دائما ما يصل إلى التاريخ على كل من الأجهزة الخاصة بك في الوقت الحقيقي مرةلا"لك" تغيير التطبيق الرئيسي اللون. اختر من 150+ ألوان محددة مسبقا أو جعل لون مخصص" تغيير الخلفية colorOther ملامح" الروبوت متعدد نافذة" ديناميكية الروبوت اختصارات