معلومات عامة

استيقظ بلطف واسترخي كل يوم
إن زيادة الضوء والصوت ببطء في الصباح سيساعدك على الخروج من أي نوم عميق ويجعل جسمك يستعد للاستيقاظ.

تغفو بشكل أسرع
إن تقليل الضوء والصوت الطبيعي ببطء في المساء سوف يساعدك على النوم. مساعد النوم يبطئ تنفسك.

النوم بشكل أفضل خلال الليل
ستساعدك الأصوات المهدئة الصادرة من الطبيعة أو المنزل بمستوى صوت منخفض على البقاء نائمًا.

****** احصل على جميع الوظائف المتميزة والتحديثات مجانًا مدى الحياة *****
يتطلب الإصدار المحترف الدفع لمرة واحدة. إذا كنت تفضل ذلك، يمكنك اختبار التطبيق أولاً. يمكنك شراء ميزة مميزة واحدة أو الاشتراك في جميع الميزات، وبدلاً من ذلك يمكنك تنزيل الإصدار المجاني من: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.changemystyle.gentlewakeup

يحصل المستخدمون المحترفون على:
✓ ميزات التنبيه المتميزة
✓ ميزات الوضع الليلي المتميزة
✓ ميزات Power Nap المتميزة
✓ ميزات قسط النوم الموقت
✓ ميزات Soft Light المتميزة
✓ ميزات متميزة لتوقعات الطقس
✓ ميزات العد التنازلي المتميزة
✓ لا إعلانات
✓ جميع الميزات المستقبلية مجانية مدى الحياة

الميزات:
✓ المنبه: منبه مجاني يعمل بكامل طاقته مع تكرار المنبهات ووظيفة الغفوة.
✓ شروق الشمس الحقيقي: يقوم الجهاز بتغيير الألوان من الأحمر إلى الأصفر مثل شروق الشمس الحقيقي.
✓ أصوات لطيفة: استيقظ على أصوات طبيعية مختلفة أو موسيقى الآلات أو أصواتك المفضلة.
✓ ساعة منضدة كبيرة: ساعة نوم تعرض الوقت الرقمي ووقت الاستيقاظ ليلاً ويمكنها تشغيل موسيقى النوم لمساعدتك على النوم بشكل أسرع.
✓ قيلولة الطاقة: خذ قيلولة قوية أثناء النهار واستيقظ منتعشًا وطاقة جديدة بعد 20 دقيقة.
✓ مؤقت النوم: يمكنك النوم بسهولة في المساء مع غروب الشمس والأصوات اللطيفة المتناقصة (ASMR).
✓ مساعد النوم: يساعد على إبطاء تنفسك ليجعلك تنام بشكل أسرع وأكثر استرخاءً. اضبط مؤقتًا للسرعة التي ترغب في تقليلها.
✓ أصوات النوم: النوم بشكل أفضل مع أصوات الخلفية! اختر من الأصوات مثل المطر أو الرياح أو الصراصير أو الضوضاء البيضاء. كما أنه يدعم جميع دورات النوم مثل النوم الخفيف والنوم العميق ونوم حركة العين السريعة.
✓ الطقس والملابس: توقعات الطقس مع رموز الملابس التي توصي دائمًا بالملابس المناسبة لطقس اليوم. بالنسبة للمطر والثلج والشمس والحر أو البرد - سيوصي هذا التطبيق بالملابس المناسبة لارتدائها.
✓ 100 عد تنازلي جميل:احسب عدد الأيام والأسابيع وحتى الدقائق حتى إجازتك القادمة أو حفلة عيد ميلادك أو أي حدث آخر تحتاج إلى تذكره.
✓ الاستيقاظ الفردي: استيقظ دون إزعاج شريك حياتك.
✓ سهل وبديهي: يمكن الوصول إلى جميع الميزات الرئيسية عن طريق الرموز الموجودة مباشرة على الشاشة الرئيسية.
✓ ضوء الشعلة الناعم: استخدم الضوء الناعم للعثور على شيء ما في الليل دون إيقاظ أي شخص آخر بينما تجد ما تحتاجه.
✓ الوضع الرأسي والأفقي: يمكن وضع جهازك في الوضع الرأسي أو الأفقي على المنضدة أو الطاولة بجانب السرير.
✓ التشغيل التلقائي: يمكن أن يبدأ التطبيق تلقائيًا حتى لو قمت بإغلاقه. لا يوجد استهلاك إضافي للبطارية.
✓ تخطي المنبه التالي: تخطي المنبه المتكرر في حالة احتياجك إلى الاستيقاظ مبكرًا. الآن لن تكون معرضًا لخطر نسيان تشغيل المنبه مرة أخرى.
✓ خيارات التكرار المخصصة: كرر المنبهات كل ثاني اثنين، أو كل يومين أو قم بتعيين أيام تقويمية محددة لتتزامن مع نوبات عملك.
✓ التأمل الموجه: تغفو مع الاسترخاء الموجه والتأمل أثناء النوم الموجه (باللغة الإنجليزية). استيقظ مع اليقظة.
✓ السطوع النبضي: مفيد للصم أو ضعاف السمع.

التفويضات: http://bit.ly/2oWzYDS
بالنسبة لأجهزة Android Go، هناك حاجة إلى خدمة إمكانية الوصول لوضع التطبيق في المقدمة عند البدء.

الوقاية من اضطرابات النوم