معلومات عامة

هل تبحث عن عداد السعرات الحرارية مع ماسح ضوئي مجاني للرموز الشريطية وسجل الطعام ومتتبع الماكرو وخطط النظام الغذائي الكاملة؟ تعرف على MyNetDiary، مساعدك الشخصي لفقدان الوزن والنظام الغذائي والتغذية، وقد حصل على المرتبة الأولى من قبل Forbes Health قبل جميع تطبيقات Calorie Counter في عام 2022. وقد حصل على المرتبة الأولى من قبل المجلة الأمريكية للطب الوقائي. أفضل تطبيق شامل لأسلوب الحياة الصحي. تصفه صحيفة نيويورك تايمز بأنه "أبسط وأسرع وأفضل" مقارنة بالتطبيقات المماثلة التي اختارتها مجلة Today's Dietitian لقائمة تطبيقات فقدان الوزن الشائعة إلى جانب WW وNoom. يختار اختصاصيو التغذية والمدربون الشخصيون MyNetDiary Professional Connect للعمل مع عملائهم، وعلى عكس تطبيقات النظام الغذائي الأخرى، فإن MyNetDiary سهل التنقل، ويتضمن العديد من الميزات المجانية، وخالي من الإعلانات. يعد عداد السعرات الحرارية المجاني كافيًا تمامًا لإنقاص الوزن بنجاح، ولا يجبرك MyNetDiary على فعل أي شيء. يمكنك اختيار أحد الأنظمة الغذائية الشائعة، أو اتباع النصائح التي أعدها أخصائيو التغذية المسجلون لدينا، أو النظر في النصائح الشخصية التي يقدمها Virtual Coach أو الاستمتاع ببساطة بأفضل تطبيق لقياس السعرات الحرارية على هاتفك الذكي وساعتك الذكية. MyNetDiary لديه أساس أكبر بيانات غذائية تم التحقق منها بـ 1.4 مليون، مما يجعله متتبع الطعام الأكثر ثقة على الإطلاق! ستظهر مذكرات الطعام الخاصة بك التغذية الأكثر دقة، لجميع وحدات الماكرو والفيتامينات والمعادن ودهون أوميجا وجميع العناصر الغذائية في الاعتبار. نجاح مثبت يحقق الأعضاء النشطون متوسط ​​خسارة في الوزن يبلغ 1.4 رطل كل أسبوع أكثر من 18 مليون عضو، والكثير من الخبراء تتضمن ميزات تعقب السعرات الحرارية المجانية التي تم تحويلها من تطبيقات أخرى ما يلي: • مذكرات طعام سريعة للغاية مع ماسح الباركود والبحث الفوري ومسجل الطعام الصوتي المدعوم بالذكاء الاصطناعي والذي يستغرق ثوانٍ فقط في تسجيل طعامك • قاعدة بيانات ضخمة قوية لملصقات الطعام يتم التحقق من صحتها وتحديثها يوميًا مع المطاعم، محلات السوبر ماركت والأنظمة الغذائية الخاصة والأطعمة العرقية • جهاز تتبع اللياقة البدنية الذي يدعم أكثر من 500 نوع من التمارين والترفيه، بما في ذلك الأعمال المنزلية وصيد الأسماك • نصائح ورسائل التمارين اليومية • لوحة تحكم قابلة للتخصيص - يمكنك التحكم في كيفية ظهور التطبيق وعمله • استخدم تطبيق نظام التشغيل لساعتك الذكية - سجل الطعام والكمية من خلال قول ما أكلته، ومراقبة الماء المستهلك ووزن الجسم. راقب انهيار الكربوهيدرات والدهون والبروتين يوميًا وملخصًا يوميًا سريعًا لما يصل إلى 50 عنصرًا غذائيًا. تكامل Google Fit وSamsung Health. محرر مخصص للوجبات والوصفات. تعقب المياه. تعقب الخطوات. تذكيرات قابلة للتكوين. قائمة التسوق للمواد الغذائية وأي عناصر بقالة أخرى. مقالات تحفيزية عن النظام الغذائي والتغذية مكتوبة ويتم تحديثها باستمرار من قبل أخصائيي التغذية المسجلين لدينا. اتصال احترافي: مجاني وسهل: تواصل مع اختصاصي التغذية أو المدرب الخاص بك من خلال MyNetDiary، لمشاركة مذكراتك والحصول على تعليقات، لمساعدتك في تحقيق أهدافك. خصوصية وبيانات كاملة الحماية - لا يلزم وجود حساب ولا نبيع معلوماتك لأطراف ثالثة يوفر MyNetDiary Premium جميع الإرشادات والميزات التي قد تحتاجها للحصول على أفضل النتائج: • الأنظمة الغذائية المتميزة، بما في ذلك الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والكيتو والبروتين العالي والبحر الأبيض المتوسط ​​والنباتي والمزيد ، مع خطة النظام الغذائي والأدلة والتعليق. إنه أكثر من مجرد جهاز تتبع النظام الغذائي. يقوم الطيار الآلي بضبط ميزانية السعرات الحرارية تلقائيًا، ويرشدك إلى الوزن المستهدف. ما يصل إلى 50 جهازًا لتتبع الصحة: ​​ضغط الدم والكوليسترول وجلوكوز الدم وA1C والكيتونات والأدوية والأعراض والقياسات • 580 وصفة متميزة و 200 وجبة مميزة تم تطويرها من قبل أخصائيي التغذية المسجلين لدينا - لذيذة وسهلة الطهي والتخصيص. تساعدك القوائم المميزة على تخطيط وموازنة التغذية الخاصة بك على مدار الأسبوع. يقوم استيراد الوصفات بتحميل وصفاتك المفضلة من الويب ويحسب التغذية الكاملة تلقائيًا. قاعدة بيانات الوصفات مع أكثر من 370.000 طبق وبيانات غذائية مفصلة. اربط أجهزة تتبع اللياقة البدنية مثل Fitbit وGarmin وWithings لموازنة ميزانيات السعرات الحرارية اليومية. قم بتحليل نظامك الغذائي جنبًا إلى جنب مع خطواتك المسجلة، وضغط الدم، وسكر الدم، وأنماط النوم، أو أي شيء آخر. تتبع ما يصل إلى 50 عنصرًا غذائيًا، وحدد أهدافًا شخصية، واحصل على توصيات للتغذية المثالية.