معلومات عامة

جاهز لمدة 30 يوما لتحدي اللياقة البدنية؟ بدء التدريب اليوم لمعرفة نتائج ملموسة والحصول على الشكل! التدريبات الجديدة، خطط وتمارين تكييف جسدية متاحة الآن.
نغمة جسمك بأكمله وأشعر وكأنه أفضل نسخة من نفسك. دع أي وزن إضافي يقع مع الحد الأدنى من المعركة (لا يوجد شيء دون أي جهد!) وانظر فرقا ملحوظا في 30 يوما. جرب 30 يوما لياقة الآن ومراقبة كيف تذوب خلاياك الدهنية.

أنا أستثمر بضع دقائق كل يوم لمدة 30 يوما من حياتك ومراقبة كيف يكتسب جسمك بالطريقة التي تريدها. ابدأ باحماء منتظم، تليها التمارين التي ستفقد جسمك بالكامل. لوح، Squat، AB هي مجرد جزء من روتينك: اكتشف ما أعده مدربينا من أجلك!

خذها بسهولة الأيام الأولى وزيادة التهم تدريجيا لكل سلسلة. التغلب على توقعاتك، والوصول إلى هدفك اليومي ومشاركته مع أصدقائك في منصات اجتماعية مختلفة. انظر فقدان الوزن الخاص بك وسوف تنمو عضلاتك في وقت قصير. تدريب في المنزل أو أينما كنت تريد، كلما أردت: العمل في جسمك لتحويله من الداخل والخارج بفضل تدريباتنا.

ماذا سيحدث بعد ثلاثين يوما من التمارين؟ أخيرا، سوف يحقق هذه الأهداف: • منغم الأسلحة
• شقة البطن
• عودة الخوخ
• الفخذين نحيف
• Bikini Beach Body
• قمصان منحوتة
• فقدان الوزن < BR>
أنت فريد من نوعها، وكذلك جسمك. قم بتنزيل تطبيق تطبيق اللياقة البدنية لمدة 30 يوما!

الميزات:
- 97 تمارين مختارة بعناية بالنسبة لك
- 420 تدريب لكل حاجة

بينما 30 يوما من اللياقة كافية بالنسبة لأشخاص من أي عمر وحالة مادية، لا يمكن ضمان نتائج محددة، لأنها قد تختلف اعتمادا على جسم كل فرد. ابحث عن المشورة الطبية وتأكد من قراءة سياساتنا قبل البدء.

شروط الخدمة: https://bendingspoons.com/tos.html؟app=49750843576220120120120120172 سياسة الخصوصية: https: // bendingspoons .com / privacy.html؟ تطبيق = 4975084323576220172

نحن نحسن باستمرار تطبيقاتنا ونحن نحب أن نسمع اقتراحاتكم، ساعدنا في تطوير أفضل تطبيق متوفر في المتجر! إذا وجدت خطأ، فستكون لديك اقتراح أو تريد ميزة جديدة، وإرسال بريد إلكتروني إلينا إلى: 30dayfitness android@bendingspoons.com


https://30dayfitness.app