معلومات عامة

المحتوى والميزات
• 5 موسيقى و 9 أصوات الطبيعة
• الجمع بين 2 الأصوات الطبيعية
• ضبط كميات الصوت والموسيقى والأصوات
• أطوال الإيقاف المؤقت القابلة للتحديد لتعميق الأوهام / العروض (من 10 إلى 40 ثانية)
• النوم أو الاسترخاء مع إعادة الدوران
• المهلة 10-120 ثانية.
• 2 intros: طويل / قصير
• مقدمة 1: مقدمة طويلة مع عناصر التدريب الذاتي المنشأ (حوالي 11 دقيقة)
• مقدمة 2: تمرين التنفس: مقدمة قصيرة (حوالي 4 دقائق)
• مع / بدون مقدمة
• تحديد وقت التشغيل الكلي
• مؤقت: استئناف أصوات الموسيقى / الطبيعة في نهاية رحلة الخيال

يعتبر الحديد الخيالي - الذي يطلق عليه أيضًا الحلم أو السفر الخيالي - من بين أساليب الاسترخاء الموجهة والمبدعة.

ومع ذلك ، لم يتم فحص هذه الأشياء إلا في القرن الماضي واستخدمت في الولايات المتحدة الأمريكية. على العنوان التالي:

• النوم
• صداع نصفي
ألم مزمن (الظهر)
• آلام الرقبة
• الإرهاق
• ارتفاع ضغط الدم
• اضطرابات المعدة والأمعاء
• إعداد الولادة
• المخاوف ، اضطرابات القلق ، الرهاب
• الخوف من الطيران
• مرحلة الخوف أو قلق الفحص
• التأتأة
• الإجهاد
• الأرق الحركي
• اضطراب نقص الانتباه
• قلة التركيز
• ضعف الذاكرة
• العدوان ، ...

المحتوى
جزيرة دريمليك آي: جنة البحار الجنوبية - 26 دقيقة
دريمليك آيلاند 2: على الشاطئ - 25 دقيقة
دريمليك آيلاند 3: الدلافين - 28 دقيقة
Dreamlike Island IV: المراكب الشراعية - 31 دقيقة

تعتمد مدة الحديد الخيالي على أطوال الإيقاف المؤقت القابلة للتعديل.

ضبط أطوال الإيقاف المؤقت
فواصل تعقب العروض وتعميقها مخصصة دائمًا للخيال ومحددة مسبقًا بـ 25 ثانية. يمكن ضبط هذه الاستراحات وفقًا لتفضيلاتك الخاصة.

النوم أو استعادة
يمكن استخدام كل حديد الخيال لتغفو أو تعود.

مقدمة - ضبط
اختلافات في بداية الرحلات الخيالية القابلة للاختيار - مقدمة طويلة / قصيرة / لا مقدمة:
تشتمل المقدمة الطويلة (11 دقيقة) على عناصر وتمارين أساسية من التدريب الذاتي الذي يقودك إلى الاسترخاء العميق قبل بدء رحلة الخيال. في المقدمة القصيرة (4 دقائق) هناك مقدمة قصيرة للاسترخاء - ولكن بدون عناصر التدريب الذاتي. بدون مقدمة ، تبدأ الرحلة المتعصبة على الفور.

حدد الموسيقى 1-5 وضبط مستوى الصوت
لجميع عناصر الخيال ، يمكنك الاختيار من بين 5 موسيقى مريحة و 9 أصوات طبيعية ، يمكن تكييف كل منها على حدة مع حجم الصوت. إذا رغبت في ذلك ، يمكن أيضًا استخدام الموسيقى / الأصوات دون صوت للاسترخاء أو النوم.

الموقت
على أي مكواة خيالية ، يمكنك ضبط أي فترة من الوقت لموسيقى الاسترخاء مع / بدون أصوات الطبيعة ، بحيث تعمق الموسيقى اللطيفة استرخاءك أو ترافقك للنوم.

KeepScreenOn
إذا حدثت مشاكل في الصوت أثناء وضع الاستعداد (مهلة) ، فقم بتنشيط وضع KeepScreenOn (في حالات نادرة جدًا).

ملاحظات
• التطبيق لا يتطلب أذونات
• يتم تضمين جميع المحتوى في التطبيق
• يمكن - ويجب - استخدام التطبيق في وضع عدم الاتصال
• لا يحتوي التطبيق على إعلانات أو اشتراكات أو عمليات شراء داخل التطبيق